Herzlich Willkommen in unserer Privatpraxis für Psychotherapie im Achental 

 

Sebastian Könnecke, M. Sc. - Psychologischer Psychotherapeut


Zu meiner Person und Arbeitsweise

Aufgewachsen im Pfaffenwinkel bei Murnau, habe ich mit meiner Frau und meinen zwei Söhnen Heimat im Chiemgau gefunden. Ich genieße die Nähe zu den Bergen und Seen sowie das Wandern durch alle Jahreszeiten.

Im Kontakt mit meinen Patienten kennzeichnet mich eine bedingungslos wertschätzende, empathische und optimistische Grundhaltung. In allen Phasen des Therapieprozesses möchte ich eine individualisierte Psychotherapie anbieten. Eine sorgfältig gestellte Diagnose stellt für mich eine notwendige, aber auf keinen Fall hinreichende Basis dar, um die Problematik eines Menschen mit individueller Lebensgeschichte zu erfassen. Deswegen lege ich bei der Arbeit am Verstehen besonderen Wert auf eine tiefgehende Auseinandersetzung mit emotionalen Schemata und Grundüberzeugung sowie deren Verortung in der individuellen Lerngeschichte. Dem Patienten auf diese Weise die Erklärbarkeit der Symptomatik nahezulegen und dadurch das Gefühl der Bewältigbarkeit zu vermitteln, ist ein wichtiger Schritt im Heilungsverlauf. Mein therapeutisches Vorgehen beim Verändern fußt auf einem integrativen Ansatz. Neben den symptomorientierten Techniken der Verhaltenstherapie schätze ich den Einsatz körperorientierter und emotionsfokussierter Methoden (EFT nach Greenberg, IRRT nach Schmucker, Arbeit mit dem inneren Kind). Auch hier steht der Mensch für mich im Vordergrund: wissenschaftliche Methoden und Techniken wollen nicht übergestülpt, sondern an die individuelle Persönlichkeit und innere Erlebenswelt angepasst werden. Meine Patienten schrittweise durch diesen individuellen Veränderungsprozess zu begleiten bereitet mir große Freude.

 

Lebenslauf

  • Weiterbildung in körperorientierter Psychotherapie bei der Münchner Arbeitsgruppe für körperorientierte Psychotherapie nach G. Downing (ab 2023)
  • Privatpraxis für Psychotherapie, Praxisgemeinschaft für Psychotherapie mit Moritz Schweighofer (seit 2022)
  • Psychotherapeutische Tätigkeit in der psychosomatischen Klinik Roseneck in Prien (seit 2021)
  • Wissenschaftlicher Mitarbeiter der AG Neuropsychologie des Klinikums rechts der Isar (2018 – 2021) mit Forschungstätigkeit und laufendem Promotionsvorhaben im Bereich prämorbider Intelligenz
  • Psychotherapeutische Tätigkeit in der psychosomatischen Klinik Chiemseeblick in Bernau-Felden (2017 – 2018)
  • Psychotherapeutische Tätigkeit in der Psychiatrie Fünfseendland in Gauting (2017)
  • Ambulante psychotherapeutische Tätigkeit am Verein zur Förderung der klinischen Verhaltenstherapie in München (2016 - 2021) mit Approbation 2020
  • Studium der Psychologie an den Universitäten in Salzburg und München (2009 – 2015)

Behandlungsschwerpunkte

  • Depressive Beschwerden, Burnout, Erschöpfungszustände
  • Anpassungsschwierigkeiten bei belastenden Lebensereignissen (berufliche Veränderungen, Trennungen, Trauerreaktionen), Belastungs- und Stressreaktionen
  • Angststörungen (soziale Ängste, Panikattacken, generalisierte andauernde Ängste, Phobien, Krankheitsängste)
  • Zwangsstörungen
  • Psychosomatische Beschwerden (körperliche Beschwerden ohne ausreichend erklärenden medizinischen Befund)
  • Unsicherheiten und Selbstwertprobleme
  • Störungen im Interaktionsverhalten
  • Paarkrisen
  • Integrative und emotionsfokussierte Therapieformen (Schematherapie, EFT nach Greenberg, IRRT nach Schmucker)






 


 

Sebastian Könnecke
Psychologischer Psychotherapeut
koennecke@psychotherapie-achental.de
M: 0170 9286 333